allenarsi
trenować
3 przykładowe zdania
- Mi alleno tre volte alla settimana.
- La squadra si allena ogni martedì.
- Ti alleni per la maratona?
Słownictwo A1–A2
Czasowniki sportowe
Obserwuj scenę i odkryj każde słowo na obrazku i trzech przykładowych włoskich zdaniach.
riscaldarsi
rozgrzewać się
3 przykładowe zdania
- Prima di correre mi riscaldo per dieci minuti.
- Riscaldatevi bene prima della partita!
- Se non ti riscaldi, rischi di farti male.
fare stretching
rozciągać się
3 przykładowe zdania
- Dopo la corsa faccio sempre stretching.
- Fare stretching la mattina mi rilassa.
- L’allenatore ci fa fare stretching alla fine.
fare pesi
podnosić ciężary
3 przykładowe zdania
- In palestra faccio pesi e corro sul tapis roulant.
- Mio fratello fa pesi tutti i giorni.
- Non fare pesi troppo pesanti all’inizio.
fare le flessioni
robić pompki
3 przykładowe zdania
- Ogni mattina faccio venti flessioni.
- Quante flessioni riesci a fare?
- Il soldato fa le flessioni in cortile.
fare gli addominali
robić brzuszki
3 przykładowe zdania
- Faccio gli addominali prima di dormire.
- Fare gli addominali è faticoso!
- Oggi abbiamo fatto gli addominali per mezz’ora.
fare jogging
biegać, uprawiać jogging
3 przykładowe zdania
- La domenica mattina faccio jogging nel parco.
- Vieni a fare jogging con me?
- Mio padre fa jogging da trent’anni.
andare in palestra
chodzić na siłownię
3 przykładowe zdania
- Vado in palestra dopo il lavoro.
- Da quando vai in palestra?
- Sara va in palestra con un’amica.
fare yoga
ćwiczyć jogę
3 przykładowe zdania
- Faccio yoga per rilassarmi.
- Mia nonna fa yoga due volte alla settimana.
- Abbiamo fatto yoga in spiaggia.
allenare
trenować (kogoś)
3 przykładowe zdania
- Mio zio allena una squadra di bambini.
- Chi allena la nazionale?
- Luca allena i ragazzi il sabato mattina.
giocare a calcio
grać w piłkę nożną
3 przykładowe zdania
- I ragazzi giocano a calcio nel cortile.
- Giochi a calcio in una squadra?
- Da piccolo giocavo a calcio tutti i pomeriggi.
giocare a tennis
grać w tenisa
3 przykładowe zdania
- Giochiamo a tennis sabato?
- Mia madre gioca a tennis molto bene.
- Ho giocato a tennis per due ore.
passare la palla
podać piłkę
3 przykładowe zdania
- Passa la palla, sono libero!
- Non passa mai la palla a nessuno.
- Mi ha passato la palla e ho segnato.
dribblare
dryblować
3 przykładowe zdania
- Ha dribblato tre giocatori e ha tirato.
- Mio figlio dribbla benissimo.
- Non dribblare troppo: passa la palla!
tirare in porta
strzelić na bramkę
3 przykładowe zdania
- Ha tirato in porta da lontano.
- Tira in porta, non aspettare!
- Abbiamo tirato in porta solo due volte.
segnare
strzelić gola, zdobyć punkt
3 przykładowe zdania
- Chi ha segnato il primo gol?
- Marco ha segnato all’ultimo minuto.
- Oggi non abbiamo segnato nemmeno un punto.
parare
obronić (strzał)
3 przykładowe zdania
- Il portiere ha parato un rigore.
- Hai parato benissimo!
- Non è riuscito a parare il tiro.
fare canestro
trafić do kosza
3 przykładowe zdania
- Ha fatto canestro da metà campo!
- Non riesco mai a fare canestro.
- Chi fa canestro vince la partita.
palleggiare
kozłować piłkę
3 przykładowe zdania
- Il bambino palleggia in cortile.
- Palleggia con la mano sinistra.
- Sai palleggiare con i piedi?
servire
serwować
3 przykładowe zdania
- Adesso servi tu.
- Ha servito molto forte.
- Chi serve per primo?
schiacciare
zaatakować, zbić piłkę
3 przykładowe zdania
- La nostra giocatrice schiaccia fortissimo.
- Salta e schiaccia!
- Ho schiacciato e abbiamo fatto punto.
andare a cavallo
jeździć konno
3 przykładowe zdania
- Mia sorella va a cavallo da quando aveva sei anni.
- Sai andare a cavallo?
- In vacanza siamo andati a cavallo sulla spiaggia.
remare
wiosłować
3 przykładowe zdania
- Remiamo fino all’altra parte del lago.
- Remare è faticoso per le braccia.
- I due ragazzi remano insieme.
fare surf
surfować
3 przykładowe zdania
- D’estate faccio surf in Portogallo.
- È difficile imparare a fare surf?
- Oggi non si può fare surf: non ci sono onde.
tirare con l’arco
strzelać z łuku
3 przykładowe zdania
- Mio figlio tira con l’arco il giovedì.
- Hai mai tirato con l’arco?
- Per tirare con l’arco serve concentrazione.
fare una capriola
zrobić fikołka
3 przykładowe zdania
- Il bambino fa una capriola sul prato.
- A ginnastica abbiamo fatto le capriole.
- Sai fare una capriola all’indietro?
gareggiare
startować (w zawodach), rywalizować
3 przykładowe zdania
- Domenica gareggio nei cento metri.
- Ha gareggiato alle Olimpiadi.
- Gareggiamo per divertirci, non per vincere.
tifare
kibicować
3 przykładowe zdania
- Per che squadra tifi?
- Tifo per la Roma da quando ero bambino.
- Tutta la famiglia tifa per l’Italia.
arbitrare
sędziować
3 przykładowe zdania
- Chi arbitra la finale?
- Mio padre arbitra partite di calcio la domenica.
- Ha arbitrato molto bene.
fare fallo
sfaulować
3 przykładowe zdania
- Il difensore ha fatto fallo in area.
- Non ho fatto fallo, ho preso la palla!
- Se fai fallo, l’arbitro fischia.
ammonire
ukarać żółtą kartką
3 przykładowe zdania
- L’arbitro ha ammonito due giocatori.
- È stato ammonito per un fallo.
- Se ti ammoniscono un’altra volta, devi uscire.
arrivare primo
przybiec pierwszy, zająć pierwsze miejsce
3 przykładowe zdania
- Giulia è arrivata prima nella gara di nuoto.
- Sono arrivato primo per un secondo!
- Chi arriva primo vince la medaglia d’oro.
tagliare il traguardo
przekroczyć linię mety
3 przykładowe zdania
- Ha tagliato il traguardo dopo quattro ore.
- Taglio il traguardo e mi siedo per terra.
- Tutti applaudono quando taglia il traguardo.
battere il record
pobić rekord
3 przykładowe zdania
- Ha battuto il record del mondo.
- Oggi ho battuto il mio record: dieci chilometri in cinquanta minuti!
- Nessuno è riuscito a battere quel record.
esultare
cieszyć się, wiwatować
3 przykładowe zdania
- I giocatori esultano dopo il gol.
- Tutto lo stadio ha esultato.
- Non esultare troppo presto!
premiare
nagrodzić, wręczyć nagrodę
3 przykładowe zdania
- Il sindaco premia i vincitori.
- Mi hanno premiato come miglior giocatore.
- Alla fine del torneo premiamo tutte le squadre.
infortunarsi
doznać kontuzji
3 przykładowe zdania
- Si è infortunato al ginocchio durante la partita.
- Mi sono infortunata e non posso giocare per un mese.
- Attento a non infortunarti!
Giocare a calcio, fare yoga
W sporty z piłką się „gra”: giocare a bez rodzajnika: gioco a calcio (gram w piłkę nożną), a tennis, a pallavolo (w siatkówkę). Prawie wszystkie inne się „robi” z fare: fare yoga, fare surf, fare pesi (podnosić ciężary), fare jogging; niektóre łączą się z andare: andare a cavallo (jeździć konno), andare in palestra (chodzić na siłownię). Allenarsi jest zwrotne (mi alleno: sam trenuję), allenare nie (l’allenatore allena la squadra: trener trenuje drużynę). W passato prossimo arrivare i czasowniki zwrotne łączą się z essere, a imiesłów się uzgadnia: Giulia è arrivata prima (Giulia przybiegła pierwsza), mi sono infortunata (doznałam kontuzji), ci siamo allenati (trenowaliśmy). Segnare (zdobyć punkt, strzelić) używa się samo albo z un gol, un punto, un canestro. Słowa ze sportu (piłka, sędzia, meta, medal…) są w lekcji Sport.
Ćwiczenie z przeciąganiem
Spójrz na zdjęcie: który czasownik pasuje?
Przeciągnij czasownik na zdjęcie, które opisuje. Czasem pasuje kilka czasowników (ktoś, kto kopie piłkę w stronę bramki, strzela, ale może też zdobywa gola: segnare): wystarczy jeden, ale możesz dodać ile chcesz. Na telefonie: dotknij czasownika, a potem zdjęcia.
Postęp0 z 37 zdjęć opisanych
Seria 1 z 4
Czasowniki: przeciągnij je na zdjęcia albo ich dotknij
Seria 2 z 4
Czasowniki: przeciągnij je na zdjęcia albo ich dotknij
Seria 3 z 4
Czasowniki: przeciągnij je na zdjęcia albo ich dotknij
Seria 4 z 4
Czasowniki: przeciągnij je na zdjęcia albo ich dotknij
Darmowa produkcja
Zwroty do przetłumaczenia
Napisz swoją wersję i porównaj ją z proponowanym rozwiązaniem. Te działania pozostają zapisane na urządzeniu, ale non modificano il punteggio.
Tłumacz swobodnieTrenuję trzy razy w tygodniu i chodzę na siłownię po pracy.
Proponowane rozwiązanie: Mi alleno tre volte alla settimana e vado in palestra dopo il lavoro.
Tłumacz swobodniePrzed bieganiem się rozgrzewam, a potem się rozciągam.
Proponowane rozwiązanie: Prima di correre mi riscaldo, e dopo faccio stretching.
Tłumacz swobodnieKażdego ranka robię dwadzieścia pompek i trzydzieści brzuszków.
Proponowane rozwiązanie: Ogni mattina faccio venti flessioni e trenta addominali.
Tłumacz swobodnieMój wujek trenuje drużynę dzieci, które grają w piłkę nożną.
Proponowane rozwiązanie: Mio zio allena una squadra di bambini che giocano a calcio.
Tłumacz swobodniePodał mi piłkę, strzeliłem na bramkę i zdobyłem gola!
Proponowane rozwiązanie: Mi ha passato la palla, ho tirato in porta e ho segnato!
Tłumacz swobodnieBramkarz obronił rzut karny i wszyscy kibice wiwatowali.
Proponowane rozwiązanie: Il portiere ha parato un rigore e tutti i tifosi hanno esultato.
Tłumacz swobodnieUmiesz jeździć konno albo strzelać z łuku?
Proponowane rozwiązanie: Sai andare a cavallo o tirare con l’arco?
Tłumacz swobodnieObrońca sfaulował i sędzia ukarał go żółtą kartką.
Proponowane rozwiązanie: Il difensore ha fatto fallo e l’arbitro lo ha ammonito.
Tłumacz swobodnieGiulia przybiegła pierwsza i pobiła rekord szkoły.
Proponowane rozwiązanie: Giulia è arrivata prima e ha battuto il record della scuola.
Tłumacz swobodnieDoznałem kontuzji kolana i nie mogę startować.
Proponowane rozwiązanie: Mi sono infortunato al ginocchio e non posso gareggiare.
