
allenarsi
s’entraîner
- Mi alleno tre volte alla settimana.
- La squadra si allena ogni martedì.
- Ti alleni per la maratona?
Vocabulaire A1–A2
Observez la scène et découvrez chaque mot à travers l'image et trois exemples de phrases en italien.


s’entraîner

s’échauffer

faire des étirements

faire de la musculation, soulever des poids

faire des pompes

faire des abdos

faire du jogging

aller à la salle de sport

faire du yoga

entraîner (quelqu’un)

jouer au foot

jouer au tennis

faire une passe, passer le ballon

dribbler

tirer au but

marquer (un but)

arrêter (le ballon), faire un arrêt

marquer un panier

dribbler (en faisant rebondir le ballon)

servir

smasher

faire du cheval, monter à cheval

ramer

faire du surf

tirer à l’arc

faire une roulade

concourir, participer à une course

supporter, encourager

arbitrer

faire une faute

donner un carton jaune, avertir

arriver premier

franchir la ligne d’arrivée

battre le record

exulter, laisser éclater sa joie

récompenser, remettre un prix

se blesser
Les sports de ballon se « jouent » avec giocare a et sans article : gioco a calcio (je joue au foot), a tennis, a pallavolo (au volley). Presque tous les autres se « font » avec fare : fare yoga, fare surf, fare pesi (faire de la musculation), fare jogging ; quelques-uns prennent andare : andare a cavallo (faire du cheval), andare in palestra (aller à la salle de sport). Allenarsi est pronominal (mi alleno : je m’entraîne), allenare ne l’est pas (l’allenatore allena la squadra : l’entraîneur entraîne l’équipe). Au passato prossimo, arrivare et les verbes pronominaux prennent essere, et le participe s’accorde : Giulia è arrivata prima (Giulia est arrivée première), mi sono infortunata (je me suis blessée), ci siamo allenati (nous nous sommes entraînés). Segnare (marquer) s’emploie seul ou avec un gol, un punto, un canestro. Les mots du sport (le ballon, l’arbitre, la ligne d’arrivée, la médaille…) sont dans la leçon Le sport.
Exercice à glisser-déposer
Faites glisser un verbe sur la photo qu’il décrit. Parfois plusieurs verbes conviennent (qui frappe le ballon vers le but tire au but, mais marque peut-être aussi : segnare) : un seul suffit, mais vous pouvez en ajouter autant que vous voulez. Sur téléphone : touchez le verbe, puis touchez la photo.










Verbes : faites-les glisser sur les photos ou touchez-les










Verbes : faites-les glisser sur les photos ou touchez-les










Verbes : faites-les glisser sur les photos ou touchez-les







Verbes : faites-les glisser sur les photos ou touchez-les
Production gratuite
Écrivez votre version et comparez-la avec la solution proposée. Ces activités restent enregistrées sur l'appareil, mais non modificano il punteggio.
Traduisez librementJe m’entraîne trois fois par semaine et je vais à la salle de sport après le travail.
Solution proposée : Mi alleno tre volte alla settimana e vado in palestra dopo il lavoro.
Traduisez librementAvant de courir, je m’échauffe, et après, je fais des étirements.
Solution proposée : Prima di correre mi riscaldo, e dopo faccio stretching.
Traduisez librementChaque matin, je fais vingt pompes et trente abdos.
Solution proposée : Ogni mattina faccio venti flessioni e trenta addominali.
Traduisez librementMon oncle entraîne une équipe d’enfants qui jouent au foot.
Solution proposée : Mio zio allena una squadra di bambini che giocano a calcio.
Traduisez librementIl m’a fait une passe, j’ai tiré au but et j’ai marqué !
Solution proposée : Mi ha passato la palla, ho tirato in porta e ho segnato!
Traduisez librementLe gardien a arrêté un penalty et tous les supporters ont exulté.
Solution proposée : Il portiere ha parato un rigore e tutti i tifosi hanno esultato.
Traduisez librementTu sais monter à cheval ou tirer à l’arc ?
Solution proposée : Sai andare a cavallo o tirare con l’arco?
Traduisez librementLe défenseur a fait une faute et l’arbitre lui a donné un carton jaune.
Solution proposée : Il difensore ha fatto fallo e l’arbitro lo ha ammonito.
Traduisez librementGiulia est arrivée première et a battu le record de l’école.
Solution proposée : Giulia è arrivata prima e ha battuto il record della scuola.
Traduisez librementJe me suis blessé au genou et je ne peux pas concourir.
Solution proposée : Mi sono infortunato al ginocchio e non posso gareggiare.
Italiano con Martin
Deux professeurs, deux sensibilités. Choisissez l’approche qui correspond le mieux à vos intérêts.